Gabriela Samra Tänzerin & Dozentin

 

 

 

 

 

ZUMBA Gold mit Gabriela

Wir haben Ferien bis einschl. 3. September 2019 

Somit legen wir am 10.09.2019 wieder los!!!

 

in den Tanzträumen Bammental ab April 2019

Anmeldungen unter 0151 589 587 37

Zumba ® GOLD

Im Fühling geht es los mit Zumba ®

 

GOLD - was ist das?

 

Zumba®-Gold ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®.


Ein Fitnessprogramm welches speziell für Anfänger, aktive ältere Personen, Schwangere und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen entwickelt wurde.


Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba®-Gold und Zumba® Fitness Basic liegt in der niedrigeren Intensität (ohne Sprünge oder Drehungen).


Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch bei Zumba®-Gold für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung im Kursraum!


Zumba®-Gold ermöglicht einen langsamen Fitness-Aufbau.
Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult.


Freuen dich auf einen Tanz-Fitnesskurs mit toller Stimmung und jede Menge Spaß.

 

 

Wann bist Du der richtige Typ für Zumba® Gold?

  • Ist Dir das Gehopse bei Zumba ® Fitness zu wild?
    Glaubst Du nicht mithalten zu können und wünschst Dir „Anfängerstunden“?
  • Machen Deine Gelenke und Ihr Rücken nicht mehr alles mit?
  • Bist Du vielleicht zu füllig und fühlst Du dich in den normalen Kursen nicht wohl?
  • Bist Du ein Sporteinsteiger?
  • Glaubst Du Du hast bereits die Altersgrenze überschritten, bei der man in engen Tops, engen Hosen, kunterbunt und bauchfrei rumhüpft?
  • Möchtest Du gelenkig bleiben, dich wieder ein wenig mehr bewegen, mobiler werden und vor allem liebst Du die Musik?
  • Suchst Du einen Ort, an dem Du auch ohne Tanzpartner tanzen könntest?
  • Hast Du Spaß am Tanzen?

 

Wenn Du auch nur eine dieser Fragen mit einem zögerlichen „Ja“ beantworten kannst, dann lohnt es sich bei mir vorbei zu schauen!

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Wir starten mit Schnupperterminen

02.04. um 20h

 

Wöchentlich DIenstags um 20 h 

Dauer 1h

 

Sei dabei wenn Gabriela Fuchs mit Euch auf coole Rhythmen "abhottet"

 

...und 5 und 6 und 7 und ... Zumbaaaa....

 

Wir freuen uns auf Dich

 

Kontakt 0151 589 587 37

 

 

 

 

 

 

 

 

Gabriela Samra  |  info@gabrielasamra.de - Mobil 0151-589 587 37